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10回目の小学校運動会は猛暑日!食・飲料で持っていった物。

10回目の小学校運動会は猛暑日!食・飲料で持っていった物。
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先週末は、天気予報でもさんざん「気温が上がります!」と言っていましたが、5月だとは信じられないような猛暑日でしたよね〜。

しかし土曜日は小学校の運動会がありました。

小学校の運動会も、長女の時から数えると今年で10回目ですが、暑さが厳しいときはあれどさすがに今年の暑さは1番だったと思います。

熱中症も心配なので、飲み物は大量に用意しました。

気温が高くなってくると我が家ではルイボスティーを4L、麦茶を1L作っているのですが、持っていく水筒で3L以上は用意しました。

(でも、長女は高校の登校日なので、水色の水筒は長女用です)

そのほかにもスポーツ飲料なども凍らせて持って行きました。

さて今年のお弁当ですが・・・

毎年運動会といえば「唐揚げ」が定番でした。

でも唐揚げってけっこう揚げるのに時間がかかる・・・。

片付けもちょっと厄介。

なので今年は、前日からゆで卵と豚肉で煮豚を作っておきました。

さらにおにぎりは、1個1個具を入れる手間のない、炊き込みご飯のおにぎり。

暑さで食欲がわかなくても食べやすいように、ピリ辛きゅうりとパイナップルを凍らせたものも持参。

保冷剤代わりに凍らせたこんにゃくゼリーと、塩分をすばやく補給できるタブレットも。

ちなみに塩分タブレットは、近所のスーパーでは違う種類は売り切れていました。

ラムネみたいでおいしいし、飴みたいにいつまでも口に残っていないのでこれは便利です。

さらに、子供同士でお昼時におやつ交換したりもするので、おやつも持っていきます。

長女は授業のため来ませんが、四人分でもけっこうな荷物になりました。

実際の運動会の様子はこちらから↓

校庭はまるで熱せられた鉄板!そして「用意は完璧」のはずがやっぱり・・・。

ところで、以前こちらで書いたマヌカハニーの記事を、人気ブロガーのるるっぱさんにブログで紹介していただきました。

風邪予防に効果があるとされているマヌカハニーをるるっぱさんが試されて、しかもマヌカハニーについてかなり詳しく調べられています。

私もためになりました。

ほかにも健康に関しての情報やおいしいもの、仲良しで羨ましい夫さんとのエピソードを毎日更新してて、本当にすごい!

ブログはこちらです↓

るるっぱ Oh! my sweet husband

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