先週末は、天気予報でもさんざん「気温が上がります！」と言っていましたが、５月だとは信じられないような猛暑日でしたよね〜。
しかし土曜日は小学校の運動会がありました。
小学校の運動会も、長女の時から数えると今年で１０回目ですが、暑さが厳しいときはあれどさすがに今年の暑さは１番だったと思います。
熱中症も心配なので、飲み物は大量に用意しました。
気温が高くなってくると我が家ではルイボスティーを4L、麦茶を1L作っているのですが、持っていく水筒で3L以上は用意しました。
（でも、長女は高校の登校日なので、水色の水筒は長女用です）
そのほかにもスポーツ飲料なども凍らせて持って行きました。
さて今年のお弁当ですが・・・
毎年運動会といえば「唐揚げ」が定番でした。
でも唐揚げってけっこう揚げるのに時間がかかる・・・。
片付けもちょっと厄介。
なので今年は、前日からゆで卵と豚肉で煮豚を作っておきました。
さらにおにぎりは、１個１個具を入れる手間のない、炊き込みご飯のおにぎり。
暑さで食欲がわかなくても食べやすいように、ピリ辛きゅうりとパイナップルを凍らせたものも持参。
保冷剤代わりに凍らせたこんにゃくゼリーと、塩分をすばやく補給できるタブレットも。
ちなみに塩分タブレットは、近所のスーパーでは違う種類は売り切れていました。
ラムネみたいでおいしいし、飴みたいにいつまでも口に残っていないのでこれは便利です。
さらに、子供同士でお昼時におやつ交換したりもするので、おやつも持っていきます。
長女は授業のため来ませんが、四人分でもけっこうな荷物になりました。
実際の運動会の様子はこちらから↓
校庭はまるで熱せられた鉄板！そして「用意は完璧」のはずがやっぱり・・・。
ところで、以前こちらで書いたマヌカハニーの記事を、人気ブロガーのるるっぱさんにブログで紹介していただきました。
風邪予防に効果があるとされているマヌカハニーをるるっぱさんが試されて、しかもマヌカハニーについてかなり詳しく調べられています。
私もためになりました。
ほかにも健康に関しての情報やおいしいもの、仲良しで羨ましい夫さんとのエピソードを毎日更新してて、本当にすごい！
ブログはこちらです↓
