- 2020.01.31
- 我が家のレシピ,
糖質オフダイエットで取り入れている、３つの方法。
健康診断で、肝機能と脂質にレッドカードが出たダンナが、糖質オフダイエットを始めました。 糖質オフとは、カロリー制限ではなく、糖質が多く含まれ […]
2020年1月
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崖っぷちになって初めて本気で食と生活を変えたダンナ。
昨日書いた、「美味しんぼ」からメタボになったダンナに、突きつけられた診断結果。の続きです。 食いしん坊のダンナの、積もり積もった食・生活の結 […]
- 2020.01.29
- 糖質オフダイエット,
「美味しんぼ」からメタボになったダンナに、突きつけられた診断結果。
過去投稿でも書いたとおり、ダンナは食いしん坊（「美味しんぼ」と呼んでいた）です。 結婚前から食べ物に対するこだわりやおいしいものへの欲求が強 […]
子供達のスープジャー弁当＆ダイエットランチ １月前半メニュー
気がついたら１月も終わりに近づいています。 １月もスープジャーお弁当を作っていたんですが、実は今月からダンナがダイエットすることになりまして […]
- 2020.01.25
次女が初めて働いた！親もドキドキでした。
中学校では、色々な職場で実際に生徒が働く体験をする「職場体験」という取り組みがあります。 あらかじめ職種について希望を書き、一応それに沿って […]
- 2020.01.22
「母乳神話」に違和感。３人完母だった私の、リアルな実感。
前回マンモグラフィー健診を受けたことから、豊胸手術をしているとマンモグラフィーできる病院が限られること、妊娠・授乳の時にもトラブルが予想でき […]
- 2020.01.20
予想外に早かった健診結果は・・？そして普段からも自己触診を。
前回、マンモグラフィー健診に行ったことを書きました。 「１ヶ月ほどで結果が届きます」と言われましたが、１週間ほどしたらもう検査結果が届きまし […]