お弁当

今年が始まった！と思ったらもう２月も半分過ぎてしまいました。２月は節分にバレンタインというイベントがありましたね〜。糖質オフとスープジャー 弁当の両立を目指しているんですが、糖質オフじゃない具材もけっこう入っています。メニューとともに、我が...

今年も１ヶ月が終わってしまいました。１月から、子供達のスープジャー弁当＆糖質オフダイエット中のダンナに兼用できるスープを考えています。さつま芋とこんにゃく・油揚げの味噌汁糖類のさつま芋、子供達は大好きですが、ダンナは食べないので、こんにゃく...

気がついたら１月も終わりに近づいています。１月もスープジャーお弁当を作っていたんですが、実は今月からダンナがダイエットすることになりまして・・・朝・昼兼用で糖質もなるべくオフできるスープを考えたりしていました。キャベツの味噌汁キャベツは煮込...

あっという間に２学期最後の月になりました。高校生の長女の期末テスト期間と、中学生の次女の個人面談ウィークで午前授業の期間が重なったりずれたりで、一人分作ったり二人分作ったりでした。似たようなメニューは少し除外して載せてあります。さつまいもと...

いよいよ今年も残り１ヶ月を切ってしまいましたね〜。２学期のお弁当作りもあと少し！11月後半のスープジャー 弁当のメニューを載せます。（載せていない日もあります）ソーセージと白菜のシチューすっごく野菜が高かった年がありましたが、今年はけっこう...

ますます寒くなってきて、お弁当に温かいスープが嬉しいようです。最近のスープジャー メニューを載せました（実際に作った日付の順番になっているわけではありません。撮り忘れもあります・・・）。キャベツのコンソメスープサンドイッチ作りに時間がかかっ...