３月も合わせると２ヶ月以上に及ぶ休校とともに、感染拡散予防のため、大半の習い事などもお休みです。
勉強もですが、同時に気になっているのは運動不足！
子供達もこのまま何もしないでいたら、いざ学校が始まっても、本当に体力落ちて大変なんじゃないだろうか？
そういう心配もあり、２日に１回はウォーキングに誘っています。
でも、子供たちはほんと腰が重い！！
近所をただひたすら３０分ほど歩くだけなので、まあ行きたがらないです。
だったら家にいながら運動不足解消になることはないかな。
・・・そうだ、ニンテンドーリングフィット買おう！
小学生のお子さんがいるブロガー、くちべさんも、家族でリングフィット活用されている！
でも思うことは皆同じ・・・。
どこにも売ってないし、売っていたと思ったら高値がついているんですよね。
そこで、昔やっていた「Wii Fit Plus」というソフトをまたやることにしました。
これ初代Wiiの時のソフトで、バランスボードに載って、遊びながら筋トレや有酸素運動ができるんです。
初代Wiiは壊れてしまったんですが、Wii Uでも使える。
だけど、Wii Uになってからはスプラトゥーンばかりやるようになって、いつしかしまいこんでいました。
小学生の頃さんざんやりつくした長女は「えー、リングフィットやりたい」（だから、買えないんだって！）とか言っていましたが、やり始めたら、買った頃は赤ちゃんだった長男は「面白い」と、どハマり！
でもね、久々にやって思ったけど、これほんとよくできてる！
体重も測れるし。
ちなみに、一番左のレディーガガみたいなのは長女、右は次女です（二人とも自作）。
BMIもすぐわかります。
私の場合、微妙に毎日体重が増えてきているんですが、とうとう今日指摘されました・・・
そうすると「いいわけをえらんでください」と、その事実を自分で認識させられる！
セグウェイに乗ったりもできるし、
体重をかけてすすむトレーニングは、けっこう筋肉を使う！
リングフィット買いたくても売っていない・・
という人で、WiiかWii Uを持っている人、「Wii Fit Plus」ならメルカリなどでかなり安値で（ソフトだけなら400円とか・・バランスボードやリモコンも必要ですが）売っているので、オススメです。
ところで、仲良し夫婦エピソードがつづられているブログ「Oh! my sweet husband」のるるっぱさんに、私が以前書いた投稿を紹介していただきました↓
BCG接種が、新型コロナウィルスの重症化予防に効果があるんじゃないか？という説が世界中で検証されているようです。
るるっぱさんはBCGの跡がほとんどないそうですが、うちの子供たちはがっちりあり、中でも次女がかなり目立ちます。
接種年齢が昔と変わっているので、赤ちゃんの頃に接種して、跡が残りやすい体質だと、かなり大きくなるのかもしれません。
本当に重症化に対しての効果があるのか、結果が待たれますね。
